Как позитивное мышление
разрушает жизнь

Огромное количество человек, встающих на путь духовного развития, то и дело попадаются в коварную ловушку хорошести. Я был одним из них.

Такие люди стремятся к тому, чтобы окружать себя позитивными новостями и отдаляться от информации, содержащей грусть или злость. Они стараются уходить от того, что может быть не приятно или принести боль. Ведь мысли, как известно, материальны и важно наполнять свой мир тем, что нравится, верно? А в чем проблема? Это вполне адекватное мышление осознанного человека. Но есть один нюанс.

Я играл в эту «духовность» несколько лет назад. Но это не принесло искомого счастья вокруг. Вокруг меня был ад. Внутри меня был ад. Я обкакался и сидел в этом, изо всех сил стараясь фокусироваться на запахе роз. И, к сожалению, роз вокруг не было.
Особенно масштабная группа риска это люди, начинающие изучать темы йоги, ведической культуры, чакр, трансерфинга и эзотерики. Они делят мир на черное и белое и всячески отсnраняются от того, что может сулить боль и негатив.

Но есть два вида позитивного мышления.
1. Когда человек признает боль, решает проблемы и делает так, чтобы их больше не возникало, чтобы в жизни реально стало больше счастья.
2. Когда человек отдаляется от боли, закрывает глаза на реальные косяки и надеется, что они решаться сами. Прямо как я, когда пытался думать о розах, сидя в теплой влажной кучке)

1. Адаптивное

Когда вы осознаете, что в вашей реальности есть источники негатива: новости, видео про политику, TV реклама, ноющее окружение, пьющее окружение и т.д. Глядя на все это, вы делаете выбор в пользу здорового окружения и позитивной информации. Меняете то, что можете поменять.

Также, когда в вашей жизни есть проблемы, которые вы не можете так легко отставить в сторону и заменить позитивом, – вы их решаете. Даже если это больно. Это могут быть проблемы в личных отношениях, треугольники, ссоры с близкими, напряжение в отношениях с родителями или проблемы на работе. Вы встречаетесь со злостью, обидами, страхами и делаете так, чтобы в вашей жини их возникало меньше и было больше счастья.


2. Дезадаптивное

Первый абзац остается тем же. Вы также убираете негативные новости и по возможности меняете окружение в сторону большей радости и вдохновения.

Но вот со вторым абзацем дела обстоят иначе. Люди с дезадаптивным позитивным мышлением, если у них есть проблемы, болезненные чувства, непонимание с близкими и т.д. просто стараются их не замечать.

Например:

– Если дезадаптивчик находится в треугольных отношениях и чувствует злость, он будет делать вид, что злости нет и что все нормально. Что его все устраивает.
– Если близкий человек говорит дезадаптивчику о своей обиде, он предпочтет остаться в стороне и обвинить другого в негативизме: "Ты не благостный и я не хочу с тобой говорить"
– Дезадаптиачик с людьми почти всегда на позитиве, улыбается и мило общается, даже если он не доволен, раздражен и устал.

Проблема в том, что такой человек настолько умело научился вытеснять неприятные чувства, что даже не замечает их и не знает об их наличии. Он сидит во влажной теплой куче и изо всех сил пытается убедить себя, что пахнет розами. Прям как я рассказывал о себе в предыдущем посте.

В предыдущих частях мы разобрались в том, что игра в позитивное мышление может приводить к самообману. Вместо того, чтобы проживать раздражение и на основании этого делать новые действия, чтобы раздражения больше не возникало, человек одевает на себя белые одежды и играет святошу, хотя за спиной крепко сжимает заряженный пистолет.
Как гармонично проживать раздражение, злость, обиду и т.д., можно найти у меня на ютубе. Также вы можете пройти онлайн-курс "Общение: уровень Бог", который будет учить тонкостям и нюансам этого дела. А пока давайте разберемся со страхом быть не благостным.

Очень часто стремление к светлым, позитивным чувствам, продиктовано страхом. Страхом столкнуться лицом к лицу с жизнью. С реальной, не припудренной правдой о себе и других.
Страхом вылезти из своей благостной картинки о том, кто и как должен себя вести и начать слышать реальных людей рядом. С реальными чувствами и проблемами. Не убегать в страхе запачкаться. Быть Душа к Душе. Говорить, разбираться. Признавать свою неправоту, переступать гордыню и говорить о том, что не нравится вам, что вы чувствуете и чего бы вам хотелось. ГОВОРИТЬ! И не пытаться сделать это идеально.

Сколько раз вы слышали что-то подобное или говорили кому-то сами: «Нет, я не хочу слушать о твоих проблемах. Зачем усиливать негатив. Приходи, когда будешь в хорошем настроении»?

Сколько раз говорили кому-то или самому себе: «Мне так хреново... Так. Все. Нет. Я собрался. Все хорошо. Идём жить дальше прекрасную жизнь!», пытаясь доказать себе и другим, что все хорошо?

Вам ещё не тошно от этой трусости?

Где этот сильный человеческих дух, готовый принять каждый день жизни во всей его полноте? Где эта Божественная искра, которая учится любить другую искру и в горе и в радости?
Ветер эмоций бросает детей из стороны в сторону. Сегодня ребенок любит одну девочку, завтра другую. Для детей это нормально. Но взрослый человек ставит на определенность, на будущее, которое хочет создать. И вместо того, чтобы обидевшись, закрыться, а разозлившись, начать крушить черепа, взрослый человек вступает в диалог. И строит связь. Ошибается, лажает, но учится.

На детском: «Чтобы быть чистым (благостным), нужно покакать, а не держать какашки в себе. Но покакать в правильном месте. Тактично. Для этого и нужен эмоциональный интеллект»

После этой части вы лучше поймёте, почему и зачем я занимаюсь тем, чем занимаюсь – помогаю людям учиться общаться и быть настоящими.

В период моей игры "в духовность" я встречался с девушкой, которая не очень-то была уверена, что мы встречаемся. Она периодами встречалась с еще одним парнем. Она сама мне говорила об этом. И знаете как я реагировал? Я улыбался и говорил, что принимаю ее и люблю не смотря ни на что.

Самое забавное, что я реально так думал. Думал, что не злюсь и всем доволен. Я отключил все болезненные чувства напрочь. Я вытеснил их и думал, что их нет. Так страшно было потерять хоть какую-то связь с людьми.
В итоге она мне сказала: "Дима! Что с тобой не так? Я же чувствую, что внутри тебя куча злости! Какого хрена ты улыбаешься?». А я реально не понимал. Какая злость? Я не чувствовал её. В тот день мы расстались ????

Сейчас, спустя года, мы с этой девушкой друзья, которые могут открыто поговорить о любых внутренних переживаниях. Именно она помогла мне впервые заметить такую субстанцию, как чувства и такой процесс, как искренность. И сейчас я вспоминаю, что злости там было вагонище!

В этот же период моей жизни я не умел говорить нет на работе. Я всегда на все соглашался и хотел похвалы. Улыбался, хотя был недоволен многими моментами. От эмоционального напряжения моя энергия была настолько в минусе, что не было сил поднимать ноги и я ложился прямо на ступеньки, чтобы отдохнуть. И записывал видео друзьям на случай если умру во сне. Таким мертвым я себя ощущал.

В этот же период я безуспешно пытался наладить отношения с папой. Но делал это из головы, а не из чувств и все это было бесполезно. И в этот же период моей жизни, папа умер.. и мои мозги стали вправляться на место..

Я так боялся, что протухшие чувства внутри выйдут наружу, что бежал от любого, кто напоминал мне об этом. Я боялся искренних бесед. Я боялся испытать злость, обиду или ревность и оказаться "не благостным". И знаешь, что я скажу? Пошло оно все!

В этом нет духовности и благости. Нет Бога. Нет доверия Ему. Нет свободы. Есть только жалкая попытка контролировать своими мелкими ручонками необъятный поток жизни, вместо того, чтобы встретить его с открытым сердцем и светить: и в радости, и в боли.

Почему вам страшно искренне поговорить? Открыться? Быть настоящим? Может потому, что это может привести к боли, стыду, уязвимости?

Но что плохого в боли? То, что она не приятна? Да, она не приятна. И она именно такая для того, чтобы навсегда дать понять, что так лучше больше не делать. Но я хочу, чтобы вы поняли меня правильно.

— Коснулся чайника? Обжегся? Не делай так больше.
— Залип в треугольник? Молчишь и страдаешь? Больно Не делай так больше.
— Не сказал "нет" начальнику, когда надо было? Больно? Не делай так больше.
— Не говоришь о своих чувствах в близких отношениях? Страдаете оба? Не делай так больше.

Не делай так – это не значит, что больше не открывайся, не говори по душам. Нет. Это наоборот значит больше не создавать ложь и не настоящесть.

Хорошая новость – вы можете учиться не только на своем опыте. Слушая о боли близкого человека, я могу учиться у него. Внимательно слушать. Быть поддержкой. Но не своим псевдо духовным умничанием и нравоучениями о «позитивном», так его перетак, мышлении. А просто человеческим вниманием и любовью. Быть с ним в трудную минуту. Это ли не духовность? Учится слышать, понимать и проживать. Это ли не духовность?

Духовность не в книгах. Не в красивых словах. Не в позитивном мышлении. Она в способности встречать каждого человека со всем его асорти. Она в способности принимать жизнь во всей её полноте и не прятаться ни от одного её проявления. Она в способности решать проблемы и смотреть им в лицо, а не делать вид, что все окей. Она в способности быть рядом с близким, не пугаясь его нытья, ран и боли. Раз уж вы в одной лодке, убегать некуда. Вы заодно и это ваш путь. Духовность даже в способности проживать свою боль, злость, обиду и вырастать через искренность и открытость в реальную, а не надуманную, любовь.